Retraite anticipée handicap : simulez votre âge de départ

Comment fonctionne ce simulateur

Indiquez votre mois et votre année de naissance, si vous avez un taux d'incapacité d'au moins 50 %, et, si vous le connaissez, le nombre de trimestres travaillés avec votre handicap. Le simulateur calcule alors trois dates :

• l'âge le plus précoce auquel vous pourriez partir grâce à la retraite anticipée des travailleurs handicapés ;
• la date de vos 62 ans, âge du taux plein en cas d'incapacité d'au moins 50 % ;
• votre âge légal de départ, qui dépend de votre date de naissance.

Le calcul suit les règles du régime général de la Sécurité sociale. Il ne remplace pas l'étude de votre dossier par votre caisse de retraite.

Les trois façons de partir avec un handicap

Première voie : la retraite anticipée, de 55 à 59 ans

C'est le dispositif qui permet de partir le plus tôt : entre 55 et 59 ans, avec une retraite à taux plein. Il faut avoir travaillé et cotisé un nombre minimum de trimestres alors que vous aviez un taux d'incapacité permanente d'au moins 50 %. Ce nombre dépend de votre année de naissance et de l'âge auquel vous voulez partir (voir le tableau plus bas).

On parle souvent de « RATH », pour retraite anticipée des travailleurs handicapés.

Deuxième voie : le taux plein dès 62 ans

Si vous ne remplissez pas les conditions de la retraite anticipée, vous pouvez quand même obtenir une retraite à taux plein dès 62 ans, même si l'âge légal de votre génération est plus élevé, et même s'il vous manque des trimestres. Dans le régime général, c'est le cas si vous êtes dans l'une de ces situations :

• vous avez un taux d'incapacité permanente d'au moins 50 % ;
• vous touchez l'allocation aux adultes handicapés (AAH) ;
• vous avez une carte d'invalidité (ou une carte mobilité inclusion mention « invalidité ») avec un taux d'au moins 80 % ;
• vous avez été reconnu(e) invalide avant l'âge légal (pension d'invalidité) ;
• vous êtes reconnu(e) inapte au travail par votre caisse de retraite.

Le taux plein évite la décote : votre pension n'est pas réduite à cause des trimestres manquants. Elle reste toutefois calculée en fonction de la durée réelle de votre carrière. Les fonctionnaires relèvent de règles différentes sur ce point : renseignez-vous auprès de votre caisse.

Troisième voie : l'âge légal de départ

Sans handicap reconnu, le départ est possible dès l'âge légal de votre génération, entre 62 et 64 ans. Pour une retraite à taux plein, il faut alors avoir le nombre de trimestres exigé, ou attendre 67 ans.

Combien de trimestres pour partir avant 60 ans ?

Le tableau officiel indique le nombre de trimestres cotisés en situation de handicap exigé, selon votre année de naissance et l'âge de départ souhaité. Une case vide signifie que ce départ n'est pas possible pour votre génération.

Pour les générations les plus anciennes, certaines cases correspondent à des âges déjà dépassés. Elles restent utiles pour vérifier une situation passée.

Trois points à retenir :

• Seuls les trimestres cotisés comptent, c'est-à-dire ceux pour lesquels vous avez payé des cotisations en travaillant. Les trimestres dits « assimilés » (chômage, maladie, etc.) ne comptent pas, pas plus que les trimestres d'assurance vieillesse des parents au foyer (AVPF).
• Tous vos régimes de retraite sont additionnés (salarié du privé, fonctionnaire, indépendant, agricole), dans la limite de 4 trimestres par an.
• Il faut avoir eu le handicap pendant ces trimestres, et pouvoir le prouver période par période. Une reconnaissance récente ne couvre pas, à elle seule, les années précédentes.

L'âge légal selon votre date de naissance

La réforme des retraites de 2023 a relevé progressivement l'âge légal vers 64 ans. Ce relèvement a été suspendu pour certaines générations par la loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026. Voici l'âge légal applicable aux retraites qui commencent à partir du 1er septembre 2026.

Pour les personnes nées de 1958 à 1960, la durée d'assurance exigée pour le taux plein est de 167 trimestres. À partir de 67 ans, la retraite est à taux plein quel que soit le nombre de trimestres.

Prouver votre taux d'incapacité

Pour la retraite anticipée, vous devez prouver votre taux d'incapacité pour chaque période prise en compte. C'est souvent l'étape la plus difficile, surtout pour des périodes anciennes.

Les justificatifs acceptés

La liste des justificatifs est fixée par arrêté. Votre caisse de retraite accepte notamment :

• les décisions de la commission des droits et de l'autonomie des personnes handicapées (CDAPH) de la MDPH ou, pour les périodes plus anciennes, de la Cotorep ;
• les décisions d'attribution de l'allocation aux adultes handicapés (AAH) ;
• une carte d'invalidité ou, depuis 2017, une carte mobilité inclusion mention « invalidité » ;
• une notification de pension d'invalidité de 2e ou 3e catégorie ;
• une notification de rente d'accident du travail ou de maladie professionnelle avec un taux d'incapacité permanente d'au moins 50 %.

Conservez toutes vos notifications, même anciennes. Si vous les avez perdues, demandez une copie à la MDPH ou à l'organisme qui les a délivrées.

Des périodes sans justificatif : la commission nationale

Il arrive qu'un justificatif manque, par exemple parce qu'aucune demande n'avait été déposée à la MDPH à l'époque. Une commission nationale, placée auprès de la Caisse nationale d'assurance vieillesse (Cnav), peut alors examiner votre dossier médical. Votre caisse de retraite la saisit à votre demande. Trois conditions s'appliquent :

• vous devez avoir le nombre de trimestres cotisés exigé ;
• les périodes sans justificatif ne doivent pas dépasser 30 % de la durée cotisée exigée ;
• au moment de votre demande, vous devez avoir un taux d'incapacité permanente d'au moins 50 %.

L'avis de la commission s'impose à votre caisse de retraite. Elle est aussi compétente pour les fonctionnaires.

La RQTH avant 2016

Jusqu'à fin 2015, la reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH) permettait aussi de partir en retraite anticipée. Ce n'est plus le cas depuis le 1er janvier 2016. Les périodes pendant lesquelles vous aviez la RQTH jusqu'au 31 décembre 2015 inclus restent toutefois prises en compte. Pour les périodes suivantes, il faut un taux d'incapacité d'au moins 50 %.

Une pension majorée

Partir à 55 ans signifie souvent une carrière plus courte, donc une pension plus faible. Pour compenser, la pension de retraite anticipée des travailleurs handicapés est majorée.

La majoration est égale à un tiers de la part de votre carrière cotisée en situation de handicap. Par exemple, si 135 de vos 160 trimestres ont été cotisés avec votre handicap, votre pension de base est majorée de 28 % (135 ÷ 160 × 1/3, arrondi).

Deux limites s'appliquent :

• la pension majorée ne peut pas dépasser celle que vous auriez touchée avec une carrière complète ;
• elle reste limitée au montant maximal de la pension du régime général.

La majoration n'est pas prise en compte dans une éventuelle pension de réversion.

Dans la fonction publique

Les fonctionnaires peuvent aussi partir en retraite anticipée pour handicap, dans les mêmes conditions d'âge, de trimestres et de taux d'incapacité. La demande se fait auprès de la caisse de retraite du fonctionnaire :

• la Caisse nationale de retraites des agents des collectivités locales (CNRACL) pour les fonctionnaires territoriaux et hospitaliers ;
• le Service des retraites de l'État (SRE) pour les fonctionnaires de l'État.

La pension des fonctionnaires est également majorée, selon le même principe : un tiers de la part de la carrière accomplie avec un taux d'incapacité d'au moins 50 %, sans pouvoir dépasser une pension à taux plein. Si vous avez travaillé dans le privé puis dans le public, les trimestres des deux régimes s'additionnent. La commission nationale peut aussi être saisie pour les périodes sans justificatif.

Obtenir votre relevé de carrière

Votre relevé de carrière liste tous vos trimestres, tous régimes confondus. Pour l'obtenir :

1. Rendez-vous sur le site officiel info-retraite.fr, commun à tous les régimes de retraite (voir la présentation du compte retraite sur Service-Public.fr).
2. Connectez-vous à votre compte retraite avec FranceConnect (par exemple avec vos identifiants des impôts ou de l'Assurance maladie).
3. Ouvrez le service « Ma carrière » pour consulter ou télécharger votre relevé.

Vérifiez-le attentivement. À partir de 55 ans, vous pouvez demander en ligne la correction des erreurs ou des périodes manquantes. Le même espace vous permet d'estimer votre future retraite et, le moment venu, de faire votre demande de retraite en ligne.

Trois exemples de calcul

Ces exemples ont été calculés le 9 octobre 2026 avec le moteur du simulateur. Chaque personne a un taux d'incapacité d'au moins 50 %, reconnu pendant toutes les périodes indiquées.

Une retraite commence toujours le premier jour d'un mois : la date de départ effective se situe donc au plus tôt au début du mois qui suit cet anniversaire (ou le jour même si vous êtes né(e) un 1er du mois).

Dans le troisième exemple, la personne a encore plusieurs années de travail devant elle. Chaque année travaillée avec son handicap peut lui apporter jusqu'à 4 trimestres de plus. Elle pourra refaire le calcul plus tard.

Ce que le simulateur ne prend pas en compte

• Le montant de votre pension : le simulateur calcule un âge, pas un montant.
• Les autres départs anticipés : carrière longue, incapacité permanente d'origine professionnelle, compte professionnel de prévention.
• Les régimes spéciaux (SNCF, RATP, industries électriques et gazières, etc.), qui peuvent avoir leurs propres règles.
• La vérification de vos justificatifs : seule votre caisse de retraite peut dire quels trimestres sont reconnus en situation de handicap.

Pour une estimation complète, tous régimes confondus, utilisez le simulateur officiel de votre compte retraite sur info-retraite.fr.